ダイエット成功の秘訣!習慣が変われば体型が変わる!?

お腹痩せ

「1ヶ月で5kg痩せる!」 「〇〇だけで簡単に痩せる!」

どうですか?魅力的ですよね?

短期間で大幅に痩せることをアピールしているジムやサロン、整体、美容外科、サプリ、ダイエット法の広告や本が世の中には溢れています。

しかしこうした「短期的で大幅に痩せる!しかも〇〇だけで!」というダイエットは100%リバウンドします!

なぜだかわかりますか?

それは、「体質が変わっていないから!」 「習慣が変わっていないから!」です!!

腸内環境も体の巡りも、食生活も変わっていない状態で無理矢理痩せても、

やめれば即リバウンドするのは当たり前!

今まで皆さんもそんな経験ありませんか?

ダイエットは短期的なイベントではなく、一生モノのヤセ習慣・ヤセ体質を作り上げること!

それなのに、ほとんどの人が、「早く、手軽に痩せたい!」と思うあまり、

短期集中の〇〇ダイエットに飛びつき、目新しい流行りのものが出れば次々と渡り歩いてしまって、ダイエット難民となってしまっています!

「今まで色々なダイエットをしてきたけど、毎回リバウンド…」

「年齢のせいか、以前より痩せにくくなった…」

「私は意志が弱いから痩せない。もう諦めようかな…」

こんな思いをしている方にこそ、当サロンのダイエットを試して欲しい!

当サロンの「運動なし!食事制限なし!ストレスなし!リバウンドなし!人生最後のダイエット最強プログラム」は、

体重は緩やかにしか「減らしません」!

その代わり、大抵の方がダイエットと一緒に悩んでいる、

「慢性頭痛」「肩凝り・腰痛・膝痛」「不眠」「便秘」「生理痛」「倦怠感」「疲労感」「イライラ」「ホルモンバランスの乱れ」「自律神経の乱れ」「肌荒れ」「たるみ・しわ・シミ」

などの不調が一掃されます!

そして、体の中から健康になり、

薬を手放せなかった方が薬に頼ることなく不調を抱えずに、毎日元気に明るく生活出来るようになります!

もちろん、健康的に痩せてスリムな体型、キレイな肌も手に入れ、リバウンドなし!ですよ!

「健康を害することなく、健康的にキレイに痩せる!」

これが正しいダイエットです!

そして、正しいダイエットは、「食事制限」ではなく、「食事改善」をします!

「何を我慢するか?」ではなく、「何を、どのくらい、いつ、どのようにして食べるか?」を考えることが食事改善です!

又「ダイエットといえばとにかく運動!」と思って、

無理矢理激しい運動を頑張る方も多いですが、

実際には無理にジムに通ったり激しい運動は必要ありません。

それよりも歩き方にコツはありますが、15分のウォーキングの方がよっぽど効果があります。

さらには、睡眠やストレスのコントロールも健康的に痩せる為には重要な要素になります!!

間違ったダイエットは激しい食事制限なので続かなくて当然ですが、

本当のダイエットは生活習慣を緩やかに変えるので、辛いものではないんです!

当サロンのダイエットは少しずつヤセ習慣・ヤセ体質に変えていくので、

ダイエット中だという意識さえなく、気づいたら健康状態も良くなって痩せていた

という明るく嬉しい未来が待っているはず!

正しいダイエット、痩せる仕組みを知り、ヤセ習慣・ヤセ体質を手に入れて

あなたの「人生最後のダイエット」のサポートをさせて頂けると幸いです☆

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最後までお読みいただきありがとうございました。

<自己紹介>

☆脂肪燃焼のエキスパート 

腸温活ダイエットサロン

代表 能勢亜梨沙

☆InstagramやLINEでも、運動なし!ストレスなし!リバウンドなし!でゆるくラクに痩せる美腸ダイエットに役立つ情報を配信中❣️

サロンURL: 

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脂肪燃焼のエキスパート 腸温活ダイエットサロン、内面美容医学財団所属 ヤセ美腸セラピスト 美腸ダイエットアドバイザー 、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェア

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☆京都大学細胞代謝学研究所卒の脂肪燃焼のエキスパート/美腸セラピスト/美腸活体質改善ダイエットアドバイザー

☆「毒出し巡り改善!深部ホットストーン」×「脂肪細分化!デブ筋はがし筋膜リリース」×「徹底脂肪分解&排出!腸もみ深部リンパ」の独自メソッドが大好評!

「リバウンドしない一生モノの痩せ体質を手に入れられる」「人生最後のダイエットになった」「別人級スリム美人になれて人生が変わった」と女性達から大絶賛!

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