痩せ習慣 お盆太り、まだそのままにしていませんか？😨 今こそ「腸リセット」！
突然ですが、腸もむくむって知ってました？
お盆が明けて、もうすぐ2週間。
「そろそろ体重を戻さなきゃ…」「食生活は戻ってきたけど、体重だけ戻らない😭」「なんとか増加は抑えられたけど、ここ...
2026-08
痩せ習慣 痩せ習慣 他の人と比べなくていい。あなたはあなたのペースで変わればいい♡
お盆が明けましたね☺️
外食が続いた方、食生活が乱れた方、夜更かししてしまった方。反対に、ずっとお家でゆっくり過ごした方もいるでしょう。
中には、「1週間で体重が3kg増えちゃった😩」「...
便秘 食べ方を工夫すれば、お盆も怖くない！
お盆は外食や会食、お惣菜や甘いものなど、普段より食生活が乱れやすい時期😣
「3日で体重＋2kg⁉️」「お腹まわりがパンパン…」なんてこともありますよね。
...
頭皮環境改善 生え際の薄さ・抜け毛が気になってきたら…
薄毛や抜け毛、白髪に脱毛症…気になる方は「頭皮だけ」をケアしていませんか？
「最近、抜け毛が増えた気がする…」
「生え際が薄くなってきた」
「髪の毛にボリュームがなくなって...