痩せ習慣 よく噛むだけで肥満リスクを1/4にできる！？
早食いをする人は、よく噛んで食べる人に比べて肥満度（BMI）が高くなる傾向があり、その差は体重にして平均5kg以上、肥満リスクが約4倍になるとも言われています。
その理由は、
「...
痩せ体質
痩せ習慣 
不調解消 肝臓から整える体づくり応援♡
夏は肝臓が疲れやすい季節🍺☀️
あなたの肝臓、大丈夫ですか？
✅添加物を毎日とっている
✅お酒を飲む機会が多い
✅外食が多い
✅小麦や甘いものをよく食べる
✅たばこを吸う
✅薬が手...
不調解消 肝臓ケアで夏太り&夏バテを制す！②
夏の土用を過ぎ、皆様徐々に体の疲労を感じ始める頃…なんか体がだるいな、重いな。動くのが億劫、食べるのも面倒くさいと感じていませんか？
そういえば体重も確かに落ちにくくなったかも…
...
疲労回復 肝臓ケアで夏太り&夏バテを制す！①
「食べる量を減らしているのに痩せない」
「疲れが取れない」
「お酒を飲む機会が多い」
「お酒を飲んだ後がしんどい」
「昔程飲めなくなった」
「脂っこいものを食べるとしんどい」
「そもそも...
不調解消 腸から整える美と健康〜不調の原因「自律神経の乱れ」にプラセンタができること〜
沢山のお客様からご質問を頂きました。プラセンタって注射で打つ人も多いって聞くけど、何に効果があるの？
実はプラセンタは、特に40歳以降の女性には強い味方！安全に継続的に摂れるなら、不調が増えがちな40歳以降の...
アンチエイジング 細胞リサイクルシステムを活性化する生活習慣とは？
「知るとやりたくなる、美と健康の細胞科学」と題しまして(^^)
前回お話した私達が本来持っている
「細胞のクリーニング機能」
「細胞リサイクルシステム」
すなはち「オートファジー」という若返...
デトックス 秋は徹底デトックスの季節！キレイな肌&体型はまず捨て去ることから！
例えばニキビを治したい！シミやしわを減らしたい！毛穴やキメを整えたい！
体脂肪を減らしたい！体重を減らしたい！不調を減らしたい！
そう思ったら、まずやるべきは、高価な美容液を買う。フェイ...
痩せ習慣 4周年記念！今年一番の大感謝祭！！
腸温活ダイエットサロン COCOALOALOは4月14日で4周年を迎えることが出来ました(^^)
本当にありがとうございます！感謝でいっぱいいっぱいです！！
頑張り屋さんの素敵なお客様に囲まれて...
痩せ習慣 <今年は好きなものを好きなだけ！あなただけの福袋>
明けましておめでとう御座います。
毎年大好評を頂いております新春福袋。
開始前から「待ってたよ〜」と沢山ご連絡を頂きありがとうございます(^^)早くも「これおいといて〜」とのお声も。
福袋のテーマは、 「...
不調解消 その食べ方、栄養捨ててますよ！
現代人は「隠れ栄養失調」が多いことをご存知ですか？厚生労働省によれば、すでに20代でほとんどのビタミンやミネラルが3〜5割も下回っているそうです。
しかも、栄養の吸収率は年齢を重ねる程に低下する為、ますます体に届く栄養素と吸...