不調改善

アンチエイジング

春は老化を遅らせるオイル美容が正解!?

さて皆様、突然ですが質問です! 老化の原因は何でしょう? 原因はいくつがありますが、その一つに 「酸化」 があります! まず酸化とは何かというと、鉄で例えるならピカピカの鉄くぎが酸素に...
腸活

腸を心から温めるコツとは!?

前回のブログで腸と脳は密接に関係し合っており、「腸が冷えると心も冷える」「心が冷えると腸も冷える」ということをお話しました。 腸が冷えて機能が低下したまま、心が冷えて気分が落ち込みがちだと、 ストレスに...
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