イライラ

自律神経調整

新春㊗️脳も腸も幸せ福袋キャンペーン💖

皆様☺️明けましておめでとう御座います🎍 お正月休み、いかがお過ごしでしょう? 暴飲暴食大丈夫ですか?お腹周り、身体重たく感じてませんでしょうか? 今までだったら食べたら食べた分だけ、贅肉や体重に...
むくみ

秋の養生も最後〜冬に向けての心身ケア〜

11/7まで二十四節気では「霜降」と言います。 これを過ぎると立冬で冬がやってくる… 秋は夏の疲れを癒し、冬に向けて潤いを蓄えるケアが大切。気分も落ち込みやすい季節ですが、気にし過ぎることなく、自分のペースで過...
不調解消

痩せにくい、疲れやすい、体調を崩しやすいのも全部有害ミネラルのせい!?

厳しい暑さの真夏もすぐそこ、高くなる気温や湿度、強くなる紫外線がストレスとなり、自律神経の乱れ、血流の悪化など体調を崩しやすい時期ですよね。 天気が雨だと頭痛がする、暑さでバテやすい、体がだるい、気分が落ち込みやすい...
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