美腸活体質改善ダイエット塾

前回のブログで、慢性的な便秘がどれだけ恐ろしいかお話しました。 肥満、肩凝り、腰痛、頭痛、不眠、むくみ、冷え性などの不快症状を通り越して、 最終的には肝機能低下や糖尿病、血管疾患、高血圧、がんなどの取り...

さて、皆様、便秘よりも毎日スルっと便が出る方が良いですよね？ でも何が？ 便秘だと何が困るのでしょう？ 便秘だと、お腹が張ってつらい？ お腹が出てパンツやスカートがきつくなる？ あまりにも長い間出ない...

そもそもヒトは「痩せにくく太りやすい能力を持った生物」だと、ご存知ですか？ なぜなら、長い人類史で見ると飢餓の心配をせずに暮らせる様になったのは第二次世界対戦後のほんのここ最近のことだから。 食べ物が安定して手...

まず必ず言えることは、 「つらいダイエットは失敗します！」 私のサロンには、様々なダイエットを繰り返してきた方が来られますが、皆さん共通しているのが、 「食事制限が辛過ぎて続かなかった…」 「何をしても全く効果がな...

皆様お正月はどうでしたか？暴飲暴食？寝正月？おもち食べ過ぎ？ 体重が増えてしまったり、便秘が悪化された方も多いこの時期。 今日は「腸に効く！」整腸食教えます！ ところで皆様毎日自分の便チェックしてますか？便は健康のバロメ...

皆様新年明けましておめでとうございます！ 暴飲暴食した方も、そろそろ通常食に戻して参りましょう！ さて、〜あなたをラクにヤセ体質に導く専門家〜腸温活ダイエットサロンCOCOALOALOは今年もさらに技術&知識共に磨きを...

あまり食べていないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり… なんで？と不思議に思ったことありませんか？ 実はこれには腸内細菌が大きく関係しています。 脂肪を取り込んでどんどん脂肪を肥大化していくデブ...

今年も残すところあとわずか！ 忙しい12月だからこそ、「好きに食べても痩せる！」が叶う特別キャンペーンで今年最後の美腸スリム化計画をサポートさせて下さい！！ そろそろお家の大掃除に取り掛かっている方も多いはず。 ...

最近よく耳にする「ファスティング」 ファスティングって実際痩せるの？と気になっている方も多いと思いますが、 結論から言うとファスティングは痩せます！ ほとんどの方が1回のファスティングで平均2〜3kg体重が落ちま...