体内リセット

むくみ

秋の養生も最後〜冬に向けての心身ケア〜

11/7まで二十四節気では「霜降」と言います。 これを過ぎると立冬で冬がやってくる… 秋は夏の疲れを癒し、冬に向けて潤いを蓄えるケアが大切。気分も落ち込みやすい季節ですが、気にし過ぎることなく、自分のペースで過...
デトックス

秋は徹底デトックスの季節!キレイな肌&体型はまず捨て去ることから!

例えばニキビを治したい!シミやしわを減らしたい!毛穴やキメを整えたい! 体脂肪を減らしたい!体重を減らしたい!不調を減らしたい! そう思ったら、まずやるべきは、高価な美容液を買う。フェイ...
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