むくみ 秋の養生も最後〜冬に向けての心身ケア〜
11/7まで二十四節気では「霜降」と言います。
これを過ぎると立冬で冬がやってくる…
秋は夏の疲れを癒し、冬に向けて潤いを蓄えるケアが大切。気分も落ち込みやすい季節ですが、気にし過ぎることなく、自分のペースで過...
不調解消
むくみ 
アンチエイジング 「秋バテ」「秋老化」を防ぐには？
さて、季節は秋から初冬へと近づき寒さや乾燥が厳しくなってきました。
今の時期体にはどんなことが起こっているかというと、
<肌>
乾燥や血行不良、ターンオーバーの鈍化、ハリや透明感の喪失...
痩せ習慣 4周年記念！今年一番の大感謝祭！！
腸温活ダイエットサロン COCOALOALOは4月14日で4周年を迎えることが出来ました(^^)
本当にありがとうございます！感謝でいっぱいいっぱいです！！
頑張り屋さんの素敵なお客様に囲まれて...
アンチエイジング 春は老化を遅らせるオイル美容が正解！？
さて皆様、突然ですが質問です！
老化の原因は何でしょう？
原因はいくつがありますが、その一つに
「酸化」
があります！
まず酸化とは何かというと、鉄で例えるならピカピカの鉄くぎが酸素に...
腸活 腸を心から温めるコツとは！？
前回のブログで腸と脳は密接に関係し合っており、「腸が冷えると心も冷える」「心が冷えると腸も冷える」ということをお話しました。
腸が冷えて機能が低下したまま、心が冷えて気分が落ち込みがちだと、
ストレスに...