美腸活体質改善ダイエット塾

え？夏は暑くて汗もかくし、代謝も上がって痩せやすいんじゃないの？ と思っていませんか？ 実は、夏は代謝が下がる人が多いんです。 なぜなら、まず第一に「動く量が減る」から。 暑...

厳しい暑さの真夏もすぐそこ、高くなる気温や湿度、強くなる紫外線がストレスとなり、自律神経の乱れ、血流の悪化など体調を崩しやすい時期ですよね。 天気が雨だと頭痛がする、暑さでバテやすい、体がだるい、気分が落ち込みやすい...

夏が近づき、気温も高くなるとビールがより美味しく感じられますよね？ 当サロンのお客様は皆様、「腸活したい！」「ボーンと出たこの下腹をなんとかしたい！」「お腹から痩せたい！」「やっぱり健康が一番！今度こそ痩せたいけど、...

最近急激に暑くなり、湿度も上がり夏日が続いていますね。 日頃からむくみに悩まされている方は、より一層出す力、流す力が弱まって、いつもよりむくみのつらさが増し、兎に角脚がつらいみたいです。 お客様から毎日の様にご...

数人のお客様から相談を受けました。 「今まで全然なんともなかったのに、急に肌が乾燥したり、腕などにかゆみが出てきた…」 「食物アレルギーがある訳でもないのに、体にかゆみが…」 「まだ30代なのに、ほうれい...

皆様が気になるお顔のお悩みは何ですか？ ・たるみ(ほうれい線、ブルドッグライン、マリオネットライン、二重あご) ・シミ ・しわ ・乾燥 ・ニキビ ・くすみ ・毛穴 色々ありますよね？...

さて皆様、突然ですが質問です！ 老化の原因は何でしょう？ 原因はいくつがありますが、その一つに 「酸化」 があります！ まず酸化とは何かというと、鉄で例えるならピカピカの鉄くぎが酸素に...

前回のブログで腸と脳は密接に関係し合っており、「腸が冷えると心も冷える」「心が冷えると腸も冷える」ということをお話しました。 腸が冷えて機能が低下したまま、心が冷えて気分が落ち込みがちだと、 ストレスに...